低溫冰凍天氣疾病防治

時(shí)間：2025-07-22 09:12:20 好文我要投稿

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低溫冰凍天氣疾病防治

　　第一章基本概念

　　一，什么是嚴(yán)寒天氣

　　嚴(yán)寒天氣指氣溫較低，一般指零下溫度或者是下雪結(jié)冰時(shí)候，人體感到不適。在不同地區(qū)，構(gòu)成嚴(yán)寒天氣和它的影響因素也不相同。在相對(duì)溫暖的地區(qū)，接近結(jié)冰的溫度已被認(rèn)為是嚴(yán)寒。當(dāng)溫度低于平常，風(fēng)速增大，熱量迅速?gòu)娜梭w散失，可以導(dǎo)致凍傷，低溫癥等健康問題。

　　二，嚴(yán)寒天氣的主要公共衛(wèi)生問題有哪些

　�。ㄒ唬┡c寒冷直接相關(guān)的疾病增加：凍傷，低溫癥；

　　（二）因?yàn)榻Y(jié)冰，道路損壞造成的傷害增加：車禍，摔傷等；

　　（三）因?yàn)榻煌ú煌〞硨?dǎo)致人員滯留，人員密度過(guò)大，過(guò)度疲勞導(dǎo)致胃腸道疾病，呼吸道疾病發(fā)病增加；

　　（四）因?yàn)槭澄锊话踩⿷?yīng)導(dǎo)致食物中毒，食源性的傳染病發(fā)生增加；

　�。ㄎ澹┮�?yàn)轱嬎话踩⿷?yīng)導(dǎo)致水源性的傳染病發(fā)生增加；

　�。┮�?yàn)椴徽_使用取暖工具或汽車取暖不正確導(dǎo)致一氧化碳中毒增加，火災(zāi)發(fā)生增加；

　�。ㄆ撸┮�?yàn)樘鞖庾兓瘜?dǎo)致呼吸道疾病（流感等）增加。

　　三，嚴(yán)寒天氣需要重點(diǎn)關(guān)注哪些人群

　�。ㄒ唬┘彝ブ欣先撕托『�

　�。ǘ┆�(dú)居家里，沒有足夠供暖設(shè)備的住戶（困難戶，五保戶）

　�。ㄈ┮蚪煌ú粫�，冰雪圍困導(dǎo)致的滯留人員

　　（四）露宿街頭者

　�。ㄎ澹╅L(zhǎng)期在戶外工作的人員

　　第二章嚴(yán)寒天氣到來(lái)前如何做好準(zhǔn)備

　　做好預(yù)防工作是應(yīng)對(duì)嚴(yán)寒的最好方法。在寒冬到來(lái)之前預(yù)先做好準(zhǔn)備，在極端寒冷天氣中做好安全防范措施，你就能夠抵御嚴(yán)寒，預(yù)防疾病。

　　一，居家準(zhǔn)備

　　（一）準(zhǔn)備物資

　　嚴(yán)寒天氣可能導(dǎo)致交通不通暢，自來(lái)水管網(wǎng)破壞，供電系統(tǒng)破壞，商店關(guān)門，物資供應(yīng)緊張，為造成不必要的生活困難，可以根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r，準(zhǔn)備以下物品，以保證數(shù)天的使用：

　　1、易儲(chǔ)存的食物（面包，餅干，谷類食品，罐頭食品）。如有小孩，應(yīng)準(zhǔn)備嬰兒食品和用品。

　　2、儲(chǔ)存干凈的飲用水，或購(gòu)置瓶裝水，在水管冰凍的時(shí)候使用。

　　3、常用藥物

　　如果所住區(qū)域可能持續(xù)嚴(yán)寒甚至與外界中斷聯(lián)系，必須盡早儲(chǔ)藏足夠多的食物，水和藥物。

　　緊急物資一覽表：

　　1、停電后的取暖方法：熱水袋，火爐等

　　2、應(yīng)急燃料：煤，炭，汽油

　　3、電熱取暖裝備

　　4、毯子

　　5、火柴

　　6、滅火器

　　7、簡(jiǎn)易急救藥箱和相關(guān)說(shuō)明書

　　8、手電筒和應(yīng)急燈

　　9、干電池收音機(jī)

　　10、鐘和表

　　11、電池

　　12、電話號(hào)碼本

　　13、雪鏟

　　14、粗鹽

　　15、特殊用品：尿布，藥品等

　　（二）其它注意事項(xiàng)

　　1、關(guān)注天氣預(yù)報(bào)；

　　2、檢查應(yīng)急物品準(zhǔn)備情況。

　　3、不要讓老年人單獨(dú)居住在另外的房子，如要單獨(dú)居住，應(yīng)經(jīng)常與家人保持聯(lián)系。

　　4、為住所門窗增添耐風(fēng)雨的材料，使之能抵御寒風(fēng)并防止暖氣外流。

　　5、家中如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)該為其提供可避寒的處所和干凈食品與水源。

　　二，外出駕車或長(zhǎng)途車準(zhǔn)備

　　在寒冷季節(jié)，盡量減少不必要的架車外出。如果確實(shí)需要在冬天架車外出，在出發(fā)之前要做好事先準(zhǔn)備。

　　（一）定期檢修，保養(yǎng)汽車。在冬季來(lái)臨之前應(yīng)檢查汽車的抗凍水平，如有需要添置抗凍液。檢查車輪氣壓和置換舊輪胎。在冬天及時(shí)為油箱加油以避免油箱，管內(nèi)冷凝。

　�。ǘ┸噧�(nèi)物品準(zhǔn)備清單：寒冷天氣出車，車內(nèi)要備好如下物資。

　　毯子，急救藥箱，牽引繩，防滑鐵鏈，火機(jī)或火柴，罐頭，鐵鏟，裝水容器，擋風(fēng)玻璃鏟雪鏟，導(dǎo)電線，地圖，移動(dòng)電話，指南針，工具箱，毛巾，高熱能的罐裝食品或干糧，罐頭刀，手電筒，備用輪胎，色彩鮮艷的標(biāo)志物，厚衣服。

　　三，坐長(zhǎng)途車外出的準(zhǔn)備

　　在寒冷季節(jié)，盡量減少不必要的外出。如果確實(shí)需要外出，在出發(fā)之前要做好事先準(zhǔn)備。

　�。ㄒ唬┮浞挚紤]外出時(shí)的困難

　　1、道路不通暢引起火車或汽車延誤旅客滯留車站的困難。

　　2、火車或汽車在路途中堵塞的困難。

　　3、下車后徒步回家路途中遇到的困難。

　�。ǘ╇S身要備好如下物資。

　　防寒衣服（厚衣服，圍巾，帽子，手套），防滑鞋，高熱能的罐裝食品或干糧，保溫瓶（裝有熱水），移動(dòng)電話，手電筒，常用藥品。

　　第三章嚴(yán)寒天氣常見疾病自我防治

　　長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷天氣可以導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題，常見的疾病有低溫癥與凍傷。

　　一，低溫癥

　�。ㄒ唬┦裁词堑蜏匕Y

　　當(dāng)人暴露于寒冷天氣時(shí)，機(jī)體耗熱將快于其產(chǎn)熱，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境時(shí)，機(jī)體儲(chǔ)存的熱量將被耗盡。其結(jié)果將發(fā)生低溫癥，即體溫低于正常值。體溫過(guò)低時(shí)大腦功能將受到影響，導(dǎo)致患者意識(shí)不清或行動(dòng)不便。低溫癥開始時(shí)，患者往往容易忽視而沒有采取任何措施，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)意識(shí)喪失，脈搏，呼吸微弱。

　�。ǘ┦裁辞闆r容易發(fā)生低溫癥

　　下列情況容易發(fā)生低溫癥：

　　1、無(wú)足夠食物，衣物和取暖設(shè)備老年人；

　　2、在寒冷臥室睡眠的嬰兒；

　　3、長(zhǎng)期在戶外的人，如流浪漢，旅行者，獵戶等；

　　4、喝酒或服用禁藥的人群。

　�。ㄈ┑蜏匕Y開始的癥狀有哪些

　　成年人的始發(fā)癥狀有：寒戰(zhàn)，疲憊，意識(shí)模糊，記憶力下降，言語(yǔ)不清，嗜睡。

　　嬰兒的始發(fā)癥狀有：皮膚發(fā)紅，發(fā)冷，活動(dòng)減少

　�。ㄋ模┌l(fā)生低溫癥時(shí)，如何處理

　　1、出現(xiàn)低溫癥始發(fā)癥狀時(shí)，應(yīng)測(cè)量體溫，當(dāng)體溫低于35℃，屬緊急情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　2、如果不能及時(shí)得到醫(yī)學(xué)護(hù)理，應(yīng)先為患者取暖。首先讓患者呆在溫暖房間，脫去患者身上濕衣；然后溫暖重要部位，如胸部，頸部，頭，腹股溝等，可使用電熱毯，或直接接觸用體溫幫患者取暖；喝熱開水等可幫助患者升高體溫，但不能飲用酒精飲料；對(duì)意識(shí)喪失的患者不能給予飲料；在患者體溫升高后，保持患者身體干燥，并給予暖毯保暖，注意要包住頭部與頸部。

　　3、嚴(yán)重低溫癥患者可出現(xiàn)意識(shí)喪失，脈搏，呼吸微弱。治療這種病人應(yīng)小心護(hù)理，并迅速采取心肺復(fù)蘇等急救措施。

　　二，凍傷

　�。ㄒ唬┦裁词莾鰝�

　　凍傷是由于受到低溫或嚴(yán)寒而導(dǎo)致身體直接損傷。凍傷會(huì)導(dǎo)致受傷部位感覺遲鈍和表皮色素缺失。凍傷常常發(fā)生在鼻子，耳朵，面頰，下顎，手指或者腳趾。凍傷會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生持久的傷害，嚴(yán)重的導(dǎo)致截肢。

　　（二）如何發(fā)現(xiàn)凍傷

　　當(dāng)處于寒冷環(huán)境，防護(hù)不足時(shí)候，身體某部位的皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或者感覺疼痛，就應(yīng)該警覺可能出現(xiàn)凍傷。凍傷患者通常對(duì)凍傷的發(fā)生沒有察覺，直到受凍的組織感覺麻木才有可能意識(shí)到。

　　凍傷開始的癥狀有：

　　1、皮膚顏色改變，如白色或者灰黃色；

　　2、皮膚感覺異常堅(jiān)硬或者呈蠟樣；

　　3、麻木感。

　�。ㄈ┌l(fā)生凍傷時(shí)，如何處理

　　1、如果察覺到有凍傷的癥狀，應(yīng)尋求醫(yī)生治療。

　　2、在治療凍傷時(shí)，首先確認(rèn)患者是否有低體溫癥狀。如有，要先測(cè)量體溫。低體溫癥需要緊急醫(yī)療救護(hù)。

　　3、如果凍傷患者沒有低體溫癥狀或者不能夠立刻到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治，應(yīng)可以先按照以下程序做應(yīng)急處理：

　�。�1）立刻進(jìn)入溫暖的室內(nèi)；

　�。�2）避免用凍傷的腳走路，這樣會(huì)加重凍傷對(duì)身體的損害；

　�。�3）將受凍傷的部位浸入到溫而不燙的水中（水溫以能夠讓健康部位的皮膚感覺舒適為準(zhǔn)）；或者用身體的體溫來(lái)溫暖受凍傷部位，比如用腋窩來(lái)溫暖凍傷的手指；

　　（4）不要使用雪或者通過(guò)按摩來(lái)摩擦凍傷部位，這樣會(huì)加重?fù)p害；

　�。�5）不要使用熱的墊子，熱的燈或者熱的爐子，壁爐，取暖器。凍傷的部位通常感覺麻痹很容易被燙傷。

　　以上的過(guò)程不能替代正確的醫(yī)療救治。發(fā)生凍傷時(shí)，應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。

　　第四章嚴(yán)寒天氣傳染病預(yù)防控制

　　天氣寒冷和陰雨連綿是容易引起傳染病流行的自然因素，人員密集和流動(dòng)大是引起傳染病流行的社會(huì)因素。冬季容易發(fā)生的傳染病有流感等呼吸道傳染病和病毒性腹瀉等腸道傳染病。

　　一，家庭傳染病預(yù)防控制

　�。ㄒ唬B(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，不要過(guò)勞過(guò)累。保持正常，合理的生活規(guī)律，積極鍛煉身體，不吸煙，不酗酒，保證充分休息，增強(qiáng)身體抵抗力。養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣，多吃水果，蔬菜等綠色食品。

　　（二）養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。勤洗澡，勤換洗衣服被子。打噴嚏或咳嗽時(shí)，要用手絹或紙巾掩口鼻。

　　（三）注意飲食衛(wèi)生。食物要煮熟熱透。

　�。ㄋ模┳⒁獗Ｅ�，根據(jù)天氣變化添衣保暖。

　�。ㄎ澹┦覂�(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣。注意預(yù)防一氧化碳中毒。

　�。┙ㄗh及時(shí)接種流感，肺炎等疫苗。

　�。ㄆ撸p少到人多擁擠公共場(chǎng)所。

　　（八）出現(xiàn)感冒發(fā)熱或嘔吐腹瀉等呼吸道或胃腸道癥狀，要盡早到醫(yī)院就診。

　　（九）清理病人嘔吐物及糞便時(shí)須戴上口罩和手套，事后須再洗手。被患者嘔吐物和糞便污染的被服，地板等物體表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒劑清洗和噴灑（拖地，擦洗）。清潔用具也需用含氯消毒劑浸泡消毒。配制含有效氯1000mg/L的含氯消毒液，可用84消毒液按原液與清水按1：30的比例或1公斤水加泡騰片3片。

　　二，公共場(chǎng)所（滯留場(chǎng)所或臨時(shí)安置點(diǎn)等）傳染病預(yù)防控制

　�。ㄒ唬└鶕�(jù)滯留場(chǎng)所和安置點(diǎn)人數(shù)決定設(shè)立臨時(shí)醫(yī)療點(diǎn)。醫(yī)療點(diǎn)要規(guī)范門診日志，完善診病登記。醫(yī)療點(diǎn)要指定專門的人負(fù)責(zé)疾病監(jiān)測(cè)和傳染病報(bào)告。

　�。ǘ┍匾獣r(shí)建立健康巡查制度。發(fā)現(xiàn)傳染病疑似病人要及早送醫(yī)院隔離治療。發(fā)現(xiàn)有聚集性嘔吐，腹瀉或發(fā)熱等癥狀病人時(shí)，應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心。

　�。ㄈ┙档腿藛T密度。根據(jù)滯留場(chǎng)所的容量，估算收留人數(shù)。疏散人員，降低人員密度。

　�。ㄋ模┘訌�(qiáng)健康宣傳教育。通過(guò)派發(fā)宣傳資料或廣播，電視等形式廣泛進(jìn)行開展健康宣傳教育活動(dòng)，提高群眾的自我防病意識(shí)。教育群眾不要隨地吐痰，痰應(yīng)用紙巾裹好后放入有蓋垃圾桶內(nèi)。不亂扔垃圾。不能隨地大小便。

　　（五）提供安全飲水。

　�。┘訌�(qiáng)食品衛(wèi)生監(jiān)督管理。尤其是臨時(shí)提供食品的供應(yīng)點(diǎn)。

　�。ㄆ撸┨峁┳銐驍�(shù)量的廁所，并加強(qiáng)廁所衛(wèi)生管理，定期保潔和清掃。設(shè)置洗手設(shè)施，預(yù)備洗手衛(wèi)液及抹手紙巾或干手機(jī)供洗手之用。

　　（八）提供加蓋的垃圾桶，并定期清理垃圾。有嘔吐物必須及時(shí)清理消毒。

　�。ň牛┳龊猛L(fēng)換氣，預(yù)防呼吸道傳染病。人員密集的場(chǎng)所特別要保證空氣流通。

　�。ㄊ┳龊眯睦磔o導(dǎo)。

　　三，醫(yī)院傳染病預(yù)防控制

　�。ㄒ唬┍ＷC醫(yī)院的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其是門診，急診，呼吸科，外科，防�？频戎攸c(diǎn)科室。保證傳染病網(wǎng)絡(luò)報(bào)告系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　�。ǘ┮�(guī)范預(yù)檢分診工作。重點(diǎn)做好發(fā)熱門診的分診工作，尤其是在流感病人數(shù)量急劇增加的時(shí)候。

　　（三）遇到如下異常情況及早報(bào)告給轄區(qū)疾控中心：

　　1、符合傳染病，突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告范疇；

　　2、死亡人數(shù)高于平時(shí)；

　　3、肺炎病人，發(fā)熱病人，腹瀉病人，嘔吐等病人高于平時(shí)；

　　4、出現(xiàn)聚集性發(fā)熱，腹瀉，嘔吐，肺炎病人；

　　5、其它臨床醫(yī)生認(rèn)為是異常情況。

　�。ㄋ模┳龊迷簝�(nèi)感染控制工作，加強(qiáng)醫(yī)院消毒，加強(qiáng)病房通風(fēng)管理。

　　第四章嚴(yán)寒天氣傷害預(yù)防

　　一，預(yù)防火災(zāi)引起的傷害

　　（一）小心使用炭火盆，電熱器，燃油爐，燃?xì)鉅t等。要遵照產(chǎn)品的使用說(shuō)明做到安全用火，用電。

　�。ǘ┎灰跔t內(nèi)燃燒紙張

　�。ㄈ┮兹嘉锲窇�(yīng)遠(yuǎn)離取暖設(shè)備，如窗簾，家具或被褥，不要在取暖裝置上覆蓋任何東西。

　　（四）不要讓兒童獨(dú)自接近取暖設(shè)備。

　　（五）保證電暖器的電線不會(huì)絆到人，電線不應(yīng)在地毯或者地墊下面穿過(guò)。如果您的電暖器的電線有損壞或者產(chǎn)生火花，不要再使用。

　　（六）避免使用蠟燭等明火，盡量使用手電筒或者應(yīng)急燈。

　　（七）不要在室內(nèi)放置燃油，燃燒的氣體會(huì)把它點(diǎn)燃。

　�。ò耍┤绻娖魇菨竦恼�(qǐng)不要使用，因?yàn)橛新╇姾投搪返奈ｋU(xiǎn)。

　�。ň牛┵�(gòu)置滅火器。

　�。ㄊ�(zhǔn)備急救電話本。

　　二，預(yù)防車禍引起的傷害

　�。ㄒ唬┍苊庠谀芤姸鹊停麓笱┑那闆r下出行；

　�。ǘ┤绻苘嚶眯�，請(qǐng)使用防滑鏈并隨身攜帶手機(jī)；

　�。ㄈ{車出行絕不要在擋風(fēng)玻璃上潑水來(lái)除去其上的冰雪，這樣可能會(huì)導(dǎo)致玻璃破裂；

　�。ㄋ模┏霭l(fā)前，讓其他人知道你的目的地和預(yù)計(jì)回來(lái)的時(shí)間。如果你按時(shí)未歸，他們可通知有關(guān)部門。

　　三，預(yù)防跌倒引起的傷害

　�。ㄒ唬┍苊庠诒�，雪地徒步行走。

　　（二）如果確實(shí)要行走時(shí)，穿上防滑鞋。

　　（三）盡可能的使用礦物鹽和其他化學(xué)融雪劑來(lái)保證樓梯和人行道沒有冰，沙子用在冰面上也可以減少滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。

　�。ㄋ模┩獬雎眯校盃I(yíng)或者滑冰之前，應(yīng)告知你的家人和朋友。

　　第五章嚴(yán)寒天氣一氧化碳中毒預(yù)防

　　一，不要在室內(nèi)使用炭類或者煤氣燒烤——燃燒的氣體是致命的

　　二，使用火爐，炭爐或其它燃燒性的加熱工具要保證通風(fēng)。

　　三，呆在車上的時(shí)候應(yīng)每小時(shí)發(fā)動(dòng)汽車一次，持續(xù)10分鐘。保持車內(nèi)一定通風(fēng)。第六章嚴(yán)寒天氣其它小知識(shí)

　　一，嚴(yán)寒天氣如何保暖

　�。ㄒ唬┰诒ＷC室內(nèi)通風(fēng)良好的情況下，避免不必要的開門和開窗。關(guān)上不需要的房間。

　�。ǘ┐┍Ｅ挛锊⒈３指稍铩�

　　成人與小孩應(yīng)穿足夠衣服：帽子，圍巾或口罩，收緊袖口，手套，防水外衣和鞋，多層合身衣服。確保外衣密實(shí)擋風(fēng)從而減少身體熱量的流失。羊毛，絲綢和聚丙烯襯里的衣服要比棉制保暖。過(guò)量的流汗會(huì)增加熱量的流失，所以當(dāng)感到熱時(shí)脫掉不需要的衣服。當(dāng)發(fā)生持續(xù)的顫抖時(shí)，應(yīng)盡快回到室內(nèi)，因?yàn)轭澏妒巧眢w流失熱量的重要信號(hào)。

　�。ㄈ╆P(guān)注老人和嬰兒的保暖

　　1、 1歲以下的嬰兒決不能在寒冷房間睡覺。給嬰兒提供保暖的衣物并且保持溫暖的室溫。在緊急情況下，可以用自己的體溫來(lái)為嬰兒保暖。

　　2、 65歲以上老人在寒冬期間應(yīng)檢查室溫，保證房屋足夠溫暖。

3、對(duì)鄰居年長(zhǎng)者應(yīng)給予幫助。

　　二，嚴(yán)寒天氣如何科學(xué)飲食

　�。ㄒ唬┚怙嬍秤兄诒３譁嘏�。

　　（二）進(jìn)食一些高能量食品，飲用溫暖的甜飲料。

　�。ㄈ┎灰M(jìn)食生冷食品。

　�。ㄋ模┎灰M(jìn)食冰凍飲料，以免引起腸胃痙攣。

　　（五）不要飲用含有酒精和咖啡因的飲料，以免引起熱量快速流失。

　　三，嚴(yán)寒天氣如何保證水的供給

　　嚴(yán)寒天氣會(huì)導(dǎo)致房屋水管冰凍甚至破裂。當(dāng)嚴(yán)寒到來(lái)時(shí)：